Tais como é difÃcil mudar este hábito por respirar por maneira incompleta e tais como é importante de modo a minha e sua saúpor e nossa visà este tomar isso da maneira correta !!!! Obrigada , foi demasiado didático !
Te agradeço amplamente. Ja tinha perdido a fe em médicos pq a maioria hj em POR DIA so faz Medicina por dinheiro nãeste através vontade de ajudar as vizinhos . Sou diagnosticado utilizando sindrome do pânico e na minha cidade não tem acompanhamento irei me dedicar a executar ESTES exercÃcios .
Minha meta maior parar do usar óculos, me sinto escrava do algo de que a cada dia me torna mais dependente, espero realmente atingir esse objetivo serei nossa! Realizada. Obga Dra. Tatyana
Os pontos fortes do uma óptima respiração são imensos, desde a melhor oxigenaçãeste e consequente que funcionem das células Destes olhos e do corpo, controlar a ansiedade, autoconhecimento, diminuição do estresse, aumento da vigor vital e disposiçãeste, dentre muitos outros.
Nãeste voltou todo, porém a sensibilidade à luz me incomoda e também igualmente similarmente identicamente conjuntamente surgiram “nuvenzinhas†de que embaçam a visão; devem ser as moscas DE quais vc já disse. Poderia esclarecer?Amplamente obrigada.
discongestionou exatamente…me senti amplamente natural..irei criar sempre…só foi contudo dificl.. a respiraçãeste contando de 5 a 7 pelo 3 eu já tinha respirado tudo…rsss..vou praticar mais;;;;adorei…obrigada
com alguma dificuldade vou acrescentar Ainda mais os, precisamente porque o meu grau por ansiedade é bastante Cafifa.
Sou um leitor compulsivo(leio em mé especialmentePOR DIA 1 livro a cada 5 dias) e utilizo bem o pc, daà meu interesse em seguir AS SUAS excelentes orientações A cerca de intervalos para descanso, Enfim, sou começando e gostando muito. Espero preservar firme o propósito do tomar os exercÃcios e assistir seus vÃdeos. Mais uma vez obrigado.
Graça a Deus uso minha Net pra descobrir coisas boas foi ai de que 1 anjo continue me apresentou sua materia, na mesma hora comecei a ver este seu material e logo me cadastrei na ala vipe. e se Deus quiser quando tiver vagas repito pretendo realizar curso usando a senhora. Grato.
Estou recebendo seus e-mail’s e quero agradecer Praticamente as orientações que começo a praticar agora, tomando conhecimento por técnicas de que ainda não conhecia!!!
irei disparar continuidade neste trabalho e esta divulgando o seu serviço.e de que deus te abençoe.muita paciencia de modo a explicar ESTES exercicios parabens.
Tive mais dificuldade na inspiração do que na expiraçãeste, em a contagem do tempo. Quanto a ansiedade, acredito que irei ter grandes melhoras.
Este espaçeste diferenciado proporciona uma atmosfera aconchegante e inspiradora, estimuladora da criatividade, da reflexão e da convergência do ideias
Lianês Alves Ferreira, Disse: 17/10/2017 at 01:30 Por instinto, quando meus netos estão estressados e choram, uso este imperativo: respira! Às vezes necessário insistir, contudo a todos os momentos resulta. Talvez tenha aprendido na prática, com perceber, de que respirar é muito Porreiro. O seu vÃdeo me deu certeza por de que é cientÃfico e podemos tirar inúmeras vantagens descobrindo os pontos positivos da respiraçãeste e da postura e ESTES exercÃcios.