Faço yoga há 4 anos e lá produção bastante minha respiraçãeste. Sou ansiosa e preciso administrar isso porque tenho “vasculopatia polipoidal na coróide†(degeneraçãeste macular na MANEIRA umida), descoberta em 2007.
Mas nunca a Psiquiatra disse-me para tomar exercÃcios de respiraçãeste semelhante a esse desse vÃdeo qual relaxa as tensões e diminui a ansiedade.
Frequentei mais de 7 meses e no oitavo mês do exercÃcio diário do 10 MOMENTOS previamente por dormir eu já estava completamente recuperada na visãeste. E olha de que eu tinha já 4 óculos, cada vez aumentando este grau, exatamente como a Dra. disse. Obrigada pelos mfoitodos Muito mais livres e simples. Sou ótima por visãeste, porém do vez em quando estou praticando os seus exercÃcios de modo a me manter natural.
Outra coisa, tenho o retrato maçã e acabo usando bastante dificuldade para respirar, tenho até dor nas costa como acabo arcada para frente, os exercÃcios por respiraçãeste podem possibilitar ajudar a aumentar a qualidade a postura, agradeço demasiado tua atençãeste, e me desculpe se sou tomando uma pergunta tola. Grata, Edna.
mas depois respirei melhor do que estava. EU uso óculos igualmente e espero realmente melhorar. bastante obrigada por esse trabalho lindo de que você ta realizando
Que maravilha Maria, bastante Porreiro que está dormindo melhor. 1 óptima noite por sono ajuda bastante toda a saúde do corpo e da mente.
Se um POR DIA a senhora puder Debater Derivado do isso eu lhe agradeçeste. Irei começar a colocar em prática os exercÃcios por respiração, pois tenho certeza que vai me ajudar bastante. Obrigada, bem obrigada!
Adorei fazer os exercÃcios Utilizando certeza irão me auxiliar na ansiedade tais como no processo respiratório. Pelo último exercÃcio tive Muito mais dificuldade na inspiração do de que na expiraçãeste.
Gostaria por pedir alguns exercÃcios para olho caÃdo. Minha irmã tem um olho mais acanhado do de que este outro, assim como tua filho e seu neto.
Embora ha ja bastante tempo fizesse exercicios do obtenha mais respiração num grupo coral , deixei depois do ESTES tomar e presentemente com a sua video verifiquei de que estava a precisar por disparar atençãeste ao assunto utilizando urgencia.
Obrigado por Lindas as informações e dicas qual a senhora tãeste generosamente nos dispõe. Já é a terceira vez que eu entrada esse vÃdeo. Comecei a praticar, acompanhando a senhora, a partir da segunda vez.
Em seguida, baixei para 1,5 grau. Depois de quaisquer tempo, minha visãeste voltou ao normal. Em 2 deste janeiro, gripei e só doravante, estou quase livre da gripe. Nesse perÃodo, o problema visual voltou. Voltei a usar ESTES óculos de modo a leitura de perto. Aguardo a melhora. Nada entendo do assunto porém suponho qual o diabetes associado à gripe me trouxe certo abatimento muscular, qual pretendo reverter brevemente. Já sou praticando quaisquer Destes exercÃcios propostos por você e nãeste pretendo deixá-los. Tenho 66 anos contudo sou jovem do corpo e por espÃrito.
Tenho uma dúvida quando tento fazer exercÃcios fÃsico pra combater sinto dor de cabeça utilizando a falta do oxigenio tenho a respiraçãeste quase 95 %através boca so consigo respirar pelo nariz quando presto atenção mais involutariamente so respiro através boca
Sou um leitor compulsivo(leio em méPOR DIA 1 livro a cada 5 tempo) e utilizo bastante o computador, daà meu interesse em seguir AS SUAS excelentes orientações A cerca de intervalos de modo a descanso, Enfim, estou começando e gostando bastante. Espero preservar firme o propósito por tomar ESTES exercÃcios e assistir seus vÃdeos. Mais uma vez obrigado.